（ぱくたそ） こんちわ。プチ断食で若干の減量に成功したなおっちです。 プチ断食の効果はこの辺に書いておきました。マジで効果アリですよ。 naocchi3.hatenablog.com 減量をしたい人でも、運動が続かないとか、どうしても飯をいっぱい食ってしまう、という…