「やれやれ」と言いながら、常にドライに構えていたい
常にドライでいたい。
歳をとるにつれて、そう思う事が多くなった。
良いことがあっても、少し笑うくらいが良い。
悪いことが起こっても、「やれやれ」と言って、軽く受け流すくらいが良い。
ドライ、つまり淡白な対応（世間では塩対応と言ったりする）は周りの人からは「冷たい」と思われるかもしれない。
でも、感情の振れ幅を小さくすることで、物事に対して冷静な態度でいられる。見間違う事も少なくなると、思っている。
そして何より、いつでも「自分の温度」でいるために、重要な事だと思う。
誰かと一緒に居て、発言やリアクションを求められたりするのが、元々好きではない。
もちろん、心を許している人となら、それは全く構わない。
しかし、問題はそうでは無い時。
気の合わない人と居る時に、「笑ってよ」とか、「何か話せよ」と言われた事がある。
その時、僕は何とか笑った。そして、無理に捻り出して話した。
もちろん、周りの反応は微妙。僕は、凄く後悔した。「どうして、無理に笑ったりお話しするという愚かな事をしたのか？」と。
その嫌な思い出を、たまに思い出す。時に、嫌いでは無い人と居る時に。
その時に楽しい話をしても、その事を思い出すと上手く笑えないのだ。
いや、全然楽しんだよ。その人には、そう伝わって欲しい。上手く笑えなくて、ゴメン。
こんな出来事が何回もあった。無理に自分の思っている事以上の感情表現をして、周りが白けて、時には馬鹿にされたりする。下らない、と思った。
そして、感情を出して喜びや悲しみ、怒りを表現することが怖くなった。もう少し言えば、喜怒哀楽の表現に疲れてしまったんだ。
良いことがあった時。
飛び跳ねて喜んだり、仲間と抱き合ったりするのは、素晴らしい。僕も、そんな事をしてみたい。でも、少し落ち着いてみよう。自分の中で湧き出る喜びに浸れるから。
悪いことがあった時。
確かに、反省することは必要だ。しかし、必要以上に悩んでいたのでは、時間が勿体ない。そして、嫌な事で自分を失ってはいけない。
激しく喜んだり、酷く悲しんだりするのは、本来の「自分の温度」から、かけ離れている、という事になる。
これは、言ってみれば、物事を冷静に観れない状態。
だから、僕は良いこと、悪い事があっても、ドライでクールに構えることで、「自分の温度」を保ちたいと思うようになった
たとえ、みんなの前で嫌な事を言われても「あ、そうですか」、と無表情で答える。
良いことがあったり、他人から褒められても「どうも」と、クールに答える。
そうすることで、「自分の温度」から出されること無く、快適な精神状態でいられる。
僕の大好きな作家の村上春樹さん。僕が好きな彼の言葉がある。それが
「やれやれ」だ。
特に悪いことがあった時に、僕は「やれやれ」と言ってドライに構えていたい。
変に怒ったり、泣いたり、叫んだりするのは疲れるし自分にとっても不快だからだ。
「やれやれ」凄く良い言葉だ。これさえあれば、何でも受け流せそうだ。
恋人と喧嘩した。僕はサンドイッチを食べながらビールを飲んで、「やれやれ」と言った。
こんな場面を想像しながら嫌な事と接すれば、なんだか素敵じゃないか。やれやれ、僕は海が見えるレストランでカキフライが食べたいよ。
好きな人と居る時、「笑ったり、喜んだりしなければ」と思う人はがいるかもしれない。
しかし、無理に笑っているのは、相手に伝わってしまう。
沈黙でも全然良い。「自分の温度」を相手に分かってもらおう。
やれやれ、僕はビールを飲みながら映画でも見ることにする。
「自分の温度」を大事に、生きて欲しい。
なおっち。
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